عاجل | شوربة العدس بالخضار الخفيفة
--> مطبخ سيدتي
شوربة العدس بالخضار الخفيفة
المقادير
البصل : 2 حبة (صغير ومفروم ناعم)
الجزر : 2 حبة (مفروم ناعم)
البطاطس : 6 حبات (صغيرة ومفرومة ناعم)
عدس بني : 450 جرام
طماطم : علبة (مقطعة ومشوية)
مرق خضار : 8 اكواب (أو الماء)
السبانخ : 2 كوب (مفروم طازج)
ملح : حسب الرغبة
فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
ضعي البصل والجزر والبطاطس والعدس والطماطم ومرق الخضار في قدر على النار، وقلّبي المكونات جيداً. اتركي الشوربة تُطهى على نار هادئة لمدة ساعتين تقريباً حتى ينضج العدس والخضار تماماً. أضيفي السبانخ المفروم، وقلّبي المكونات، واتركيها تُطهى لمدة 5 دقائق إضافية حتى يذبل السبانخ. تبّلي بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة، ثم قدّمي الشوربة ساخنة. تعلمي أيضاً: شوربة العدس لمرضى السكرينشر لأول مرة على: kitchen.sayidaty.net
تاريخ النشر: 2026-05-21 10:53:00
الكاتب: مطبخ سيدتي
تنويه من موقع "wakalanews":
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر: kitchen.sayidaty.net بتاريخ: 2026-05-21 10:53:00. الآراء والمعلومات الواردة في هذا المأوضح لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع "wakalanews"، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
