عاجل | علامات خفية تخبرك أن أصدقاءك في الكلية يؤثرون سلباً على مستقبلك

البشر كائنات اجتماعية بطبعها، والصداقة تعني وجود شخص يمكن الاعتماد عليه، أو الإنصات إليه، أو التواجد من أجله في أوقات الحاجة. يسعى الأصدقاء دائمًا لما هو أفضل لبعضهم البعض، وهم نموذج للتعبير عن التفاهم المتبادل والتعاطف.
ولكن في بعض الحالات قد يتحول الصديق إلى مصدر تهديد، فكثير من الشباب ضلوا طريقهم بسبب اختيارات خاطئة في الأصدقاء، لذلك عليك الانتباه لأي علامات تحذيرية مبكرة تظهر منهم، وخاصة في الفترة الخاصة بالجامعة، لأنها تعد الأهم بينما الشباب لا يزالون دون خبرة كافية للانتقاء.

إعداد: إيمان محمد

كيفية بناء صداقات في المرحلة الجامعية؟

إن العزلة الاجتماعية في مرحلة الجامعة لها آثار خطيرة على الشباب، لذا فإنه من الضرورة أن يقبل الشاب أو الفتاة على تكوين علاقات داخل الحرم الجامعي، وحسب جامعة goodwin فإن الصداقة الجامعية يمكن أن تتحقق من خلال:

• التعاون مع الآخرين في المهام الجماعية.
• مناقشة الآراء حول المحتوى التعليمي مع طلاب آخرين.
• التواصل الاجتماعي مع أشخاص ينتمون لأصول أو أفكار مختلفة.
• استخدام أسئلة مفتوحة للحصول على معلومات عن بعضهم البعض.
• الاندماج في مجموعات صغيرة للعمل على مشاريع الفصول الدراسية لتطوير روابط مع طلاب آخرين.
• الاحتفال بالتجارب اليومية مثل أيام الميلاد لتشجيع التفاعل الاجتماعي.
• تقديم الدعم خلال الظروف الصعبة وتقديم التشجيع لبعضنا البعض.

كيف تكتشف الصديق السيء في الجامعة؟

صحيح أن الصداقات في الجامعة مهمة، لكن في بعض الحالات قد يكون الأمر بحاجة لإعادة النظر. فإذا كنت تشعر بأن هناك شيئًا غير طبيعي، ربما صديق يقلل من شأن نجاحاتك، أو يقدم نصائح مريبة، أو يبدو سعيد بشكل مريب عندما لا تسير الأمور في صالحك.
تؤكد الدكتورة جودي هو غافازا، اختصاصية علم النفس العصبي، وفقًا لـ verywellmind أن هذه الإشارات المتضاربة قد تجعلنا نشك في واقعنا ونتساءل عما إذا كنا نبالغ في رد فعلنا، أو ما إذا كان هناك شيء سلبي يحدث بالفعل. وحددت الخبيرة مجموعة من العلامات الخفية التي قد تكشف معدن الصديق وحجم تأثيره عليك.

التقليل من إنجازاتك

عندما تحصل على درجات عالية أو تحقق هدفًا شخصيًا، بدلاً من الاحتفال، يتجاهلون الأمر تمامًا. فكلما أفادت شيئًا تشعر بالحماس تجاهه، تكون كلماتهم الأولى هي شيء يحبط معنوياتك.

المنافسة المستمرة معك

كل شيء يبدو كمسابقة بالنسبة لهم. سواء كانت قصة، أو إنجازًا، أو نجاحًا، دائمًا ما يكون لديهم ما هو أفضل، ويحاولون التفوق عليك.

إفشاء أسرارك

أنت تثق بهم وتسر لهم بأمور خاصة، ولكن بطريقة ما، تنتهي أخبارك بالتداول في العمل أو بين الأصدقاء.

الدعم المشروط بالأزمات

يصبحون مهتمين جدًا بك عندما يكونون في حالة سيئة، بينما يبتعدون بمجرد تحسن حالتهم أو تخطي المشكلة، فهم يبحثون عن الدعم وليس عنك بشكل شخصي، الصديق الحقيقي موجود في كل الأوقات.

الإطراءات التي تبدو كإهانات

بعض المجاملات تبدو في ظاهرها إيجابية غير أنها تحمل في طياتها إهانة مخفية، وتعرف ذلك عندما تشعر بسوء بعد إطراء، مثل جملة: "أتمنى أن أملك ثقتك لارتداء شيء كهذا". يقول الخبراء إن هذه المجاملات المبطنة غالبًا ما تهدف إلى إظهار عيوبك.

نصائحهم تؤدي دائماً إلى نتائج عكسية

هل لاحظت أن نصيحتهم تقودك دائماً إلى أزمة؟. إذا كان هذا الأمر يتكرر فهي علامة تحذيرية أنك أمام صديق قد يؤثر على مستقبلك بالسلب.

التشهير بك أمام الآخرين

علامة أخرى هي إطلاق ملاحظات سلبية عنك أمام الآخرين. إذا شعرت أنهم يبدأون دائمًا دراما أو نميمة عنك، فهم غالبًا لا يضعون مصلحتك في الاعتبار.

المقارنة الدائمة

يقارنونك باستمرار بالآخرين ويلمحون إلى أنك فاقد لأشياء. على سبيل المثال، عندما تشتري شيء، قد يتحدثون عن شخص آخر اشترى نفس الشيء ولكن أفضل.

التقليل المستمر من شأنك

الانتقادات الخفية، أو التجاهل العلني، أو السلبية العامة تجاه أفكارك يمكن أن تكون علامات تحذيرية كبرى.

عدم الاعتذار أبدًا

لا يعترفون بأخطائهم ولا يعتذرون، حتى عندما يكونون على خطأ. بدلاً من ذلك، ينكرون الأمر ويجعلونك تشعر بالذنب لمجرد سؤالك أو طرح مخاوفك، وهذا هو جوهر التلاعب النفسي.

لماذا قد يقوم صديقك بأذيتك؟

الفطرة تقول أن الصديق لا يمكن أن يؤذيك عمدًا، أما غير ذلك فهو صديق سيء يجب الابتعاد عنه. ولكن هناك أسباب تجعل الصديق يؤذي عمدًا:

• الغيرة: قد يتصرف الصديق بدافع الغيرة إذا كان غير راضٍ عن حياته الخاصة، فيريد أن يشعر الآخرون بنفس التعاسة.
• الحسد: قد يتمنى الصديق أن يكون مثلك أو يريد ما تملك.
• الاستياء: توترات غير محلولة من صراعات سابقة، أو سوء تفاهم، أو مشاكل غير معلنة قد تجعلهم يعبرون عن مشاعرهم بطريقة سلبية غير مباشرة.
• المنافسة: قد يشعر الشخص بأنه في منافسة مباشرة لأي سبب، حتى لو كنتما تعملان في مجالات مختلفة تمامًا. بدلاً من السعادة لنجاحك، يشعرون بحاجة لهزيمتك أو أن يكونوا أفضل منك.
• انعدام الأمان: إنجازاتك قد تجعل الشخص يشعر بعدم الأمان تجاه موقعه. قد يحطمونك ليجعلوا أنفسهم يبدون أو يشعرون بأنهم أفضل.
• الخوف من التغيير: قد يشعر بعض الأصدقاء بالتهديد بسبب تميزك، قد يشعرون بأنهم تُركوا في الخلف ويحاولون إعاقتك لتبقى الأمور كما كانت.

اقرأي أيضًا أنماط الأصدقاء الأربعة: هل تملك شبكة دعم متكاملة؟