بين 6 و24 شهراً.. إليك: متى ينصح طبيبكِ بالحمل بعد الولادة القيصرية؟

متى يُمكن الحمل بعد الولادة القيصرية؟” سؤالٌ شائعٌ لدى العديد من الأمهات عندما ينصح طبيبهن بالولادة القيصرية؛ فقد يرغب بعضهن في التخطيط لإنجاب الطفل التالي في أقرب وقتٍ ممكن، ومع ذلك، قد يحتجن إلى الانتظار فترة أطول من المعتاد قبل الحمل مرةً أخرى؛ فيُمكن الحمل في أي وقتٍ بعد عودة الدورة الشهرية في فترة ما بعد الولادة، ولكن قد يحتاج الرحم إلى فترةٍ أطول للشفاء التام بعد العملية. إليك، وفقاً لموقع “clevelandclinic”: متى يُمكنكِ التخطيط لحملكِ التالي بعد الولادة القيصرية؟

التخطيط لحملكِ التالي بعد الولادة القيصرية

اعتماداً على حالتك الصحية العامة، قد تحتاجين إلى الانتظار لمدة تتراوح من ستة إلى أربعة وعشرين شهراً قبل محاولة الحمل مرة أخرى، وذلك للسماح بالتعافي بعد الولادة القيصرية؛ فقد يؤدي الحمل بعد فترة وجيزة من الولادة القيصرية إلى زيادة خطر تمزق الرحم والولادة المبكرة ومضاعفات أخرى.

قد يؤدي عدم كفاية وقت الشفاء بعد الولادة القيصرية إلى مضاعفات مثل المشيمة المنزاحة، وانفصال المشيمة، وانخفاض وزن الولادة ولزيادة فرص الحمل، قد يكون من المفيد تتبع دورات الحيض وفترة الخصوبة، والحفاظ على نمط حياة صحي، وتناول مكملات الفيتامينات، ومع ذلك، ينبغي للنساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية ويبلغن من العمر أواخر الثلاثينيات أو الأربعينيات مناقشة خططهن للحمل في المستقبل مع طبيبهن.

ما الفترة الزمنية المُثْلَى بين الحملين بعد الولادة القيصرية؟

بعد الولادة القيصرية، يُنصح بالانتظار من ستة أشهر إلى 18 شهراً؛ فقد يقل خطر حدوث مضاعفات الحمل اللاحقة مع زيادة الفترة بين الولادات، إذ يمنح ذلك الأمهات وقتاً كافياً للتعافي والشفاء بعد الولادة القيصرية

يُوصى بأن يكون الفاصل الزمني بين الولادة الطبيعية والقيصرية 24 شهراً على الأقل لتقليل مخاطر المضاعفات الصحية للأم والجنين والرضيع، وتنطبق هذا التوصية على كل من الولادة القيصرية والولادة الطبيعية؛ إذ يمنح ذلك وقتاً كافياً لالتئام الجروح.

على الجانب الآخر إذا حملتِ أيضاً، في أقل من ستة أشهر بعد الولادة القيصرية؛ فقد تكونين أكثر عرضة لخطر تمزق الرحم بعد الولادة القيصرية.

علاوة على ذلك، فإن المباعدة بين فترات الحمل تمنحك الوقت الكافي للتواصل مع طفلك والاعتناء به.

لماذا يُشترط وجود فترة فاصلة بين الحمل والولادة القيصرية؟

يستغرق جسمكِ وقتاً أطول للتعافي من الولادة القيصرية مقارنةً بالولادة الطبيعية. لذا؛ فإن معرفة المدة التي يمكنكِ خلالها الحمل بعد الولادة القيصرية أمرٌ بالغ الأهمية للتخطيط وضمان سلامة الحمل. إليكِ سبب حاجتكِ لفترة راحة بعد العملية:

• مضاعفات الحمل: إذا كنتِ قد واجهتِ مضاعفات في حملك السابق؛ فقد ترغبين في الانتظار قبل التخطيط للطفل التالي.
• تعويض العناصر الغذائية: يفقد جسمك الكثير من العناصر الغذائية في أثناء الولادة القيصرية؛ لذلك، فهو يحتاج إلى وقت لتعويضها.
• مضاعفات الولادة: كما أن قضاء وقت أطول قبل الحمل مرة أخرى بعد الولادة يمكن أن يساعد في منع حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة.
• وقتاً كافياً للتعافي: تفقد عضلات البطن بعضاً من قوتها في أثناء الولادة القيصرية؛ لذا يجب منحها وقتاً كافياً للتعافي التام، لذا امنحي جسمك الوقت الكافي للتعافي بعد الولادة القيصرية. ومن الناحية العملية، سيكون من الصعب عليكِ الاعتناء بنفسكِ جيداً مع رعاية طفلكِ الرضيع في الوقت نفسه، وقد يؤثر ذلك أيضاً في صحتك العقلية وسلامتك العاطفية.

ما المخاطر المرتبطة بالحمل بعد فترة وجيزة من الولادة القيصرية؟

قد يؤدي الحمل بعد فترة وجيزة من الولادة القيصرية إلى زيادة خطر الإصابة بما يلي:

• المشيمة المنزاحة: في حالات الحمل عالية الخطورة، تلتصق المشيمة بالجدار السفلي للرحم الذي يغطي عنق الرحم كلياً أو جزئياً. وتترافق هذه الحالة مع نزيف في أثناء الولادة أو بعدها. وقد تؤدي الولادة القيصرية السابقة إلى حدوث المشيمة المنزاحة في الحمل اللاحق.
• انفصال المشيمة: يرتبط انفصال المشيمة بانخفاض المشيمة أو انفصال المشيمة الكامل عن الرحم، وهو ما يمكن أن يكون من المضاعفات الخطيرة.
• تمزق الرحم: يحدث عندما تتمزق أنسجة الرحم؛ ما يؤدي إلى انشقاق الرحم. قد يحدث هذا في أثناء الحمل أو الولادة الطبيعية. يكون الخطر أعلى لدى النساء اللواتي لديهن بالفعل انفتاق رحمي، وفي هذه الحالة قد يتمزق الرحم على طول ندبة العملية القيصرية السابقة.
• الولادة المبكرة: قد تؤدي فترة حمل تقل عن ستة أشهر إلى الولادة المبكرة. في مثل هذه الحالات، تحدث الولادات عادةً قبل الأسبوع الـ36-37.
• انخفاض وزن الولادة: يمكن للنساء اللواتي يحملن بعد فترة قصيرة من الولادة القيصرية أن يلدن أطفالاً بوزن منخفض عند الولادة؛ أي أقل من 2.5 كجم “أقل من 5 أرطال و 8 أونصات”.
• صغر حجم الجنين: قد يؤدي وجود فترة ولادة أقل من ستة أشهر إلى صغر حجم الجنين مقارنة بعمر الحمل، وهي حالة يكون فيها الجنين أصغر من الحجم المتوقع في عمر الحمل المحدد.

كيف تمكن زيادة فرص الحمل بعد الولادة القيصرية؟

إليك بعض الأمور التي ستساعدك على الحمل بشكل طبيعي بعد إجراء عملية قيصرية.

• تتبعي دورتكِ الشهرية لمعرفة موعد الإباضة: بعد الولادة، يحتاج جسمكِ إلى بعض الوقت للعودة إلى وضعه الطبيعي. قد تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الحمل في دورتكِ الشهرية. راقبي دورتكِ من كثب كل شهر لفهم فترة الخصوبة لديكِ. بمجرد ملاحظة نمط واضح للدورة الشهرية، تزداد فرص الحمل.
• لا تهملي نمط حياتك: اتبعي نمط حياة صحية بعد الولادة القيصرية. تناولي طعاماً صحياً، مارسي الرياضة بانتظام، قللي التوتر، وتجنبي التدخين.
• تحكمي بوزنكِ: النساء البدينات أو ذوات الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وحتى مشاكل الخصوبة. لذا، فإن الحفاظ على وزن صحي يُحسِّن فرص الحمل في المستقبل.
• ركزي على تناول الفيتامينات: زيدي من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية مثل حمض الفوليك؛ فيُعَدُّ من الضروري تزويد جسمكِ بالفيتامينات لاستعادة قوتكِ وصحتكِ.

هل الولادة الطبيعية ممكنة بعد الولادة القيصرية؟

الولادة الطبيعية ممكنة بعد الولادة القيصرية بشرط مرور عام تقريباً. على الرغم من ذلك، تنطوي على مخاطر، وقد تستدعي إجراء عملية قيصرية طارئة في حال حدوث تمزق في الرحم. يُذكر أن واحدة من كل 300 امرأة تقريباً قد تتعرض لهذا التمزق في أثناء الولادة الطبيعية بعد القيصرية.

ماذا أفعل إذا حملت بعد فترة وجيزة من الولادة القيصرية؟

إذا حملتِ بعد فترة وجيزة من الولادة القيصرية؛ فلا داعي للقلق، بل اتبعي الخطوات التالية:

• حددي موعداً مبكراً فور علمكِ بالحمل لتقييم المخاطر على الأم والجنين.
• احرصي على إجراء فحوصات دورية ومتابعة الحمل في مركز رعاية صحية متخصص ومجهز بأحدث المعدات الطبية للاستجابة الفورية لأي طارئ خلال فترة الحمل.
• إذا كان الجنين لا يزال صغيراً “أقل من 10 أسابيع”، ففكري في إمكانية استمرار الحمل أو إنهائه بناءً على رغبة الأم.
• إذا تجاوز الحمل 12 أسبوعاً، يُنصح باستمراره؛ لأن إجراء الإجهاض لمن لديهن ندوب جراحية قديمة يُعَدُّ خطيراً للغاية.
• يجب إجراء فحوصات دورية لمتابعة حالة الندبة الجراحية القديمة ونمو الجنين، والكشف عن أي علامات خطر للتدخل الفوري وتجنب المضاعفات.
• يُنصح بالتخطيط للولادة القيصرية في الأسبوع الـ39 لتجنب أي مضاعفات.

بعد الولادة القيصرية، ينبغي للزوجين اتخاذ وسائل منع الحمل المناسبة لتجنب خطر الحمل مرة أخرى بعد فترة وجيزة؛ لما قد يشكله ذلك من مخاطر على صحة الأم والجنين.

* ملاحظة من “سيدتي”: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.