البيض بالأفوكادو لوجبة السحور
<!–
–>
مطبخ سيدتي الاثنين 02 مارس 2026 00:00:00 بتوقيت جرينتش الاثنين 02 مارس 2026 06:50:01 بتوقيت جرينتش
البيض بالأفوكادو لوجبة السحور
البيض بالأفوكادو لوجبة السحور … تعتبر وجبة البيض بالأفوكادو من الوجبات اللذيذة والمفيدة لجسم الإنسان بشكل كبير، وذلك لاحتوائها على البروتينات الموجودة بالبيض، والفوائد المتعددة الموجودة بالأفوكادو، وتعتبر هذه الوصفة سهلة التحضير ولا تحتاج الكثير من الوقت والجهد أثناء تحضيرها وتقديمها لوجبة السحور الرمضانية.
المقادير
الأفوكادو :
1 حبة
(مقشّر)
البيض :
4 حبات
الثوم :
ربع ملعقة صغيرة
(مهروس)
عصير الليمون :
نصف ملعقة كبيرة
ملح :
نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود :
نصف ملعقة صغيرة
الخبز :
4 شرائح
الزبدة :
2 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
ضعي الأفوكادو، الثوم، عصير الليمون، الملح، الفلفل الأسود، في الخلاط.
اخلطي المزيج حتى تحصلي على قوام متجانس وكريمي.
ذوّبي الزبدة في مقلاة، واكسري البيض ودعيه يطهى مع التقليب من حين لآخر.
افردي خليط الأفوكادو بالخبز، ثم ضعي البيض ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.
قدّمي البيض بالأفوكادو ساخناً.
تعلمي أيضاً: بيض عيون بالجبن للسحور
■ مصدر الخبر الأصلي
نشر لأول مرة على: kitchen.sayidaty.net
تاريخ النشر: 2026-03-02 08:50:00
الكاتب: مطبخ سيدتي
تنويه من موقع “wakalanews”:
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
kitchen.sayidaty.net
بتاريخ: 2026-03-02 08:50:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “wakalanews”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
موقع Wakala News يقدم أحدث الأخبار العالمية والعربية لحظة بلحظة، بتغطية دقيقة وموثوقة للأحداث السياسية والاقتصادية والتقنية حول العالم.
