التونة, u0627u0644u062eu0633, u0639u0627u062cu0644, u0644u0641u0627u0626u0641, u0628u062du0634u0648u0629
عاجل | لفائف ورق الخس بحشوة التونة
<!–
–>
مطبخ سيدتي
window.dataLayer = window.dataLayer || ()؛ وظيفة gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag(‘js’, new Date()); gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
لفائف ورق الخس بحشوة التونة
لفائف ورق الخس بحشوة التونة … وجبة خفيفة وسريعة وصحية، تجمع بين طراوة سلطة التونة وبرودة وقرمشة الخس، ومثالية للغداء الخفيف أو العشاء السريع.
المقادير
التونا :
علبتين
(في الماء مصفّاة)
المايونيز :
ثلث كوب
الكرفس :
ثلث كوب
(مفروم ناعم)
البصل الأحمر :
ربع كوب
(مفروم ناعم)
الخيار المخلل :
2 ملعقة كبيرة
مخلل الكبر :
ملعقة كبيرة
الخردل :
ملعقة صغيرة
(حب كامل)
بقدونس :
2 ملعقة كبيرة
(طازج ومفروم)
عصير الليمون :
ملعقة كبيرة
ملح :
حسب الرغبة
فلفل أسود :
حسب الرغبة
خس :
6 ورقات
(مغسول ومجفف)
طريقة التحضير
ضعي التونة في وعاء كبير، وأضيفي المايونيز، الكرفس، البصل الأحمر، المخلل، الكَبَر، الخردل، البقدونس، وعصير الليمون.
اخلطي جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
تبّلي بالملح والفلفل الأسود بحسب الذوق وقلّبي مرة أخرى.
ضعي كمية من خليط التونة داخل أوراق الخس.
قدّميه مباشرة ويمكن تزيينه بحسب الرغبة.
تعلمي أيضاً: سلطة التونة بالخضار
نشر لأول مرة على: kitchen.sayidaty.net
تاريخ النشر: 2026-05-18 08:34:00
الكاتب: مطبخ سيدتي
تنويه من موقع “wakalanews”:
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
kitchen.sayidaty.net
بتاريخ: 2026-05-18 08:34:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المأوضح لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “wakalanews”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
