عاجل #عاجل إيران: بقائي: كنا نتوقع من الحكومة البريطانية الجديدة اتخاذ مسار مختلف عن سابقتها ولكن للأسف لدينا أدلة على ضلوعها في العدوان علينا…
مطبخ

عاجل | سلطة الجرجير والرمان والجبن قليل الدسم

📌 محتوى المقال
🚨 عاجل
📌 ملخص الخبر:
عاجل | سلطة الجرجير والرمان والجبن قليل الدسم
سلطة الجرجير والرمان والجبن قليل الدسم
<!--

-->
مطبخ سيدتي
window.dataLayer = window.dataLayer || ()؛ وظيفة gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-8935925-4');

سلطة الجرجير والرمان والجبن قليل الدسم

سلطة الجرجير والرمان والجبن قليل الدسم ... من السلطات الصحية الشهية، وتتميز بمذاقها المنعش، ويضيف الرمان لمسة من الحلاوة الطبيعية واللون الزاهي، ويمنح الجبن قليل الدسم والمكسرات المكرملة قيمة صحية وقرمشة لذيذة تجعل هذه السلطة خياراً مثالياً إلى جانب الوجبات الرئيسية أو كطبق خفيف ومغذٍ.

المقادير

الجرجير : 4 اكواب

الرمان : كوب (حبّ)

جبن فيتا : ربع كوب (قليل الدسم، مقطع إلى قطع صغيرة)

جبن الشيدر : ربع كوب (قليل الدسم ، مقطع إلى قطع صغيرة)

الجوز : نصف كوب (جوز البقان أو الجوز المكرمل)

صلصة البلسميك : حسب الرغبة

طريقة التحضير

ضعي الجرجير في وعاء كبير مخصص للسلطة. وزعي حبوب الرمان فوق الجرجير بالتساوي. أضيفي قطع الجبن فوق الرمان مع توزيعها على كامل السلطة. انثري جوز البقان أو الجوز المكرمل فوق المكونات. اسكبي صلصة الخل البلسميك فوق السلطة حسب الرغبة. قلبي المكونات برفق حتى تمتزج النكهات جيداً. قدمي سلطة الجرجير والرمان مباشرة. تعلمي أيضاً:  أسهل سلطة جرجير مع الفطر الطازج

■ مصدر الخبر الأصلي

نشر لأول مرة على: kitchen.sayidaty.net

تاريخ النشر: 2026-07-19 08:54:00

الكاتب: مطبخ سيدتي

تنويه من موقع "wakalanews":

تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر: kitchen.sayidaty.net بتاريخ: 2026-07-19 08:54:00. الآراء والمعلومات الواردة في هذا المأوضح لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع "wakalanews"، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.

ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى