انظر خريطة الأماكن التي تتأثر فيها جودة الهواء بحرائق الغابات في لوس أنجلوس

يمكن لنوعية الهواء الخطرة تؤثر على صحة الناس بطرق متعددةتتراوح من الصداع وتهيج العين إلى صعوبة التنفس وحتى فشل القلب. إليك كيفية معرفة ما إذا كنت في منطقة معرضة للخطر.

ما هو مؤشر جودة الهواء أو AQI؟

ال مؤشر جودة الهواء، والذي يشار إليه غالبًا باسم AQI، هو مقياس فيدرالي لكمية تلوث الهواء، ويتم تحديده على نطاق ستة ألوان من الأخضر (جيد) إلى الخطير (كستنائي). هناك خمسة ملوثات يتم تقييمها كجزء من المؤشر: الأوزون، والمواد الجسيمية، وأول أكسيد الكربون، وثاني أكسيد الكبريت، وثاني أكسيد النيتروجين. ويبين المؤشر التأثيرات الصحية المرتبطة بكل فئة من فئات جودة الهواء.

خريطة تنظيم القاعدة في العراق

طرق لحماية صحتك عندما تكون نوعية الهواء سيئة

ويقول الخبراء إن الجزيئات الموجودة في دخان حرائق الغابات يمكن أن تسبب الصداع، وتهيج الجيوب الأنفية، وتسيل الأنوف وتسيل الدموع، من بين الأعراض الأكثر اعتدالا. كما أن سوء نوعية الهواء يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية أكثر خطورة، بما في ذلك السكتة الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب.

يقول الخبراء، إذا استطعت، فإن أفضل حماية هي ارتداء نظارات واقية وجهاز تنفس نصف الوجه مع خرطوشة مدمجة للجسيمات والغاز. إذا لم تتمكن من ذلك، فارتدي قناعًا عالي الجودة، مثل قناع N95 — أو على الأقل قناعًا جراحيًا أو أي نوع من أغطية الوجه. وإذا كنت قادرًا على البقاء في الداخل، فافعل ذلك، خاصة إذا كان بإمكانك تشغيل جهاز لتنقية الهواء أو وجود مرشحات في نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC).