كرات
<!–
–>
مطبخ سيدتي
window.dataLayer = window.dataLayer || ()؛ وظيفة gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag(‘js’, new Date()); gtag(‘config’, ‘UA-8935925-4’);
كرات التمر بجوز الهند والكاكاو
كرات التمر بجوز الهند والكاكاو … من الحلويات الصحية والسهلة التي يمكن تحضيرها في دقائق قليلة، فهي تجمع بين حلاوة التمر الطبيعية ونكهة الكاكاو الغنية مع قوام جوز الهند المميز. تعد خياراً رائعاً كوجبة خفيفة أو تحلية بسيطة، كما أنها مناسبة للنظام النباتي ومُحلاة بشكل طبيعي دون الحاجة إلى إضافة السكر.
المقادير
التمر :
10 حبات
(منزوع النوى)
جوز الهند :
نصف كوب
(مجفف ومبشور، مع كمية إضافية للتغطية)
مسحوق الكاكاو :
2 ملعقة كبيرة
(غير المحلى)
خلاصة الفانيليا :
نصف ملعقة صغيرة
القرفة :
ربع ملعقة صغيرة
ملح البحر :
رشّة
الماء :
ملعقة كبيرة
(أو حسب الحاجة للحصول على قوام متماسك)
طريقة التحضير
ضعي التمر، وجوز الهند، ومسحوق الكاكاو، والفانيليا، والقرفة، وملح البحر في محضرة الطعام.
اخلطي المكونات حتى يتفتت التمر ويتكون خليط يشبه العجينة.
أضيفي الماء تدريجياً، ثم أعيدي الخلط حتى تتماسك العجينة وتصبح قابلة للتشكيل.
شكّلي الخليط إلى كرات صغيرة بحجم ملعقة كبيرة تقريباً.
غلّفي كرات التمر بجوز الهند المبشور الإضافي حتى تغطيها بالكامل.
ضعي الكرات في الثلاجة حتى تتماسك، ثم قدميها باردة.
يمكن حفظ كرات التمر بجوز الهند في وعاء محكم داخل الثلاجة لعدة أيام.
تعلمي أيضاً: كرات التمر بالمكسرات
نشر لأول مرة على: kitchen.sayidaty.net
تاريخ النشر: 2026-09-09 08:14:00
الكاتب: مطبخ سيدتي
تنويه من موقع “wakalanews”:
تم جلب هذا المحتوى بشكل آلي من المصدر:
kitchen.sayidaty.net
بتاريخ: 2026-09-09 08:14:00.
الآراء والمعلومات الواردة في هذا المقال لا تعبر بالضرورة عن رأي موقع “wakalanews”، والمسؤولية الكاملة تقع على عاتق المصدر الأصلي.
ملاحظة: قد يتم استخدام الترجمة الآلية في بعض الأحيان لتوفير هذا المحتوى.
