يوميا
-
ارشيف الموقع
دراسة: شرب 5 أكواب من الشاي يوميا يحسن التركيز لدى كبار السن!
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نيوكاسل أن شرب الشاي يحسن وظائف المخ لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85…
أكمل القراءة » -
ارشيف الموقع
هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت تفاحة يومياً!
وفقا للدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، تناول التفاح هو إحدى الوسائل المستخدمة في تخفيض الوزن وتعزيز الجهاز العصبي، إضافة…
أكمل القراءة » -
ارشيف الموقع
3 مخاطر صحية لتناول العصائر الجاهزة يوميا
تأتي العصائر الجاهزة كأحد المكونات الثابتة على وجبة إفطار الكثيرين، اعتقادا منهم أنها ضمن الأطعمة الصحية. وأوضح موقع “الكونسلتو” 3 مخاطر…
أكمل القراءة » -
ارشيف الموقع
كم كوب ماء يجب أن نشرب يوميا؟
يحرص الناس يوميا على شرب كميات مختلفة من الماء، دون أن يدركوا ما إذا كانت تلك الكمية مناسبة لهم أم…
أكمل القراءة » -
ارشيف الموقع
احذر.. فعل تقوم به يوميا يدمر عضلة القلب
هناك الكثير من الأعمال التي نقوم بها يوميا دون الالتفات إلى تأثيرها الكبير على صحتنا. وكشفت دراسة عملية أن التوتر…
أكمل القراءة » -
اختصاصية تغذية تحذر من مخاطر تناول الشوفان يوميا
وفقًا للاختصاصين، عند التناول اليومي لدقيق الشوفان يحدث في الجسم نقص في بعض العناصر النزرة. ويرجع ذلك إلى قدرة حمض الفيتيك، الموجود…
أكمل القراءة »