لا تأكلون

علامات تدل على أنكم لا تأكلون الدهون الصحية

من المفيد جداً تزويد الجسم بالدهون الصحية لأن هذا يعزز قدرته على امتصاص الفينتامينات والعناصر الغذائية المختلفة وخصوصاً A وD…