الفطور

وجبة على الفطور تخفّض ضغط الدم بنسبة كبيرة

توصّلت دراسة أصدرتها جامعة “هارفارد” الأمريكية الأربعاء إلى أن تناول وجبة الحبوب وخاصة الشوفان ورقائق النخالة على الفطور يؤدي إلى…