دواعم الغضروف

يُعد إلتهاب الغضروف من الأمراض الأكثر إنتشارًا في معظم دول العالم، فلا يخلو بيت أحد منا إلا وفيه من يُعاني من آلآم المفاصل والعظام. المفصل هو مكان الالتقاء بين عظمتين أو أكثر، والذي يمكّنها من الحركة.…

حكومة “موديز” و”سيدر”

لا الصراعات الدولية المتفاقمة هذه الأيام، ولا التحوّلات الإقليمية الكبرى ومآلات صفقة القرن وانعكاسات نهاية الحرب السورية على لبنان، ولا مفاعيل حروب الغاز وخطوط طريق الحرير الصينية، دفعت القوى السياسية اللبنانية إلى الإسراع في تشكيل…

الجدول الزمني لرحلة خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي

في ما يلي رحلة خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي منذ البداية وحتى الآن: 23 يناير/كانون الثاني 2013 اعلان رئيس وزراء بريطانيا السابق ديفيد كاميرون عن تأييده إجراء استفتاء على عضوية بلاده في الاتحاد الأوروبي. 22 مايو/ أيار 2014 حزب…

“لحظة حاسمة” في جهود مكافحة أمراض قاتلة

يحتاج صندوق دولي مهم في جهود مكافحة أمراض قاتلة، من بينها نقص المناعة المكتسب (الأيدز) والسل والملاريا، إلى استثمارات جديدة بقيمة حوالي 14 مليار دولار. وأطلق الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون في باريس حملة جديدة لسد العجز المالي بـ"الصندوق…

فيل ماسينغا: جنوب أفريقيا تنعى لاعبها “الأسطورة” الذي قادها إلى كأس العالم

نعى لوكاس راديبي، قائد منتخب جنوب أفريقيا السابق، زميله في الملاعب المهاجم فيل ماسينغا، الذي توفى عن 49 عاما، وقال إن "بلاده فقدت أسطورة في كرة القدم". وكان المهاجم فيل ماسينغا، قد قاد جنوب أفريقيا (منتخب الأولاد كما يلقبه عشاقه) لأول…

خمس مدن تتطلع إليها الأنظار في عام 2019

تمثل مدن العالم، رغم أنها دائمة التغير ولا تكاد تستقر على حال، أهم محركات النمو الاقتصادي. لكن ما هي المدن التي من المتوقع أن تشهد تغيرات كبرى في عام 2019؟ على مدار القرن الماضي، طرأت بعض الاتجاهات التي غيرت وجه الساحة العالمية، كان على…

ميسي الأفضل في تاريخ الدوري الإسباني بعد تسجيله هدفه رقم 400

سجل اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي هدفه رقم 400، في الدوري الإسباني، وذلك في المباراة التي فاز فيها فريقه برشلونة، على ضيفه فريق إيبار، بثلاثة أهداف نظيفة. وبهذا الفوز يتصدر برشلونة ترتيب الدوري الإسباني، بفارق خمس نقاط عن فريق أتليتيكو…

بريكست: تيريزا ماي لأعضاء مجلس العموم “لا تخيبوا آمال البريطانيين”

حذرت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي معارضي اتفاق خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي بأنهم "سيخيبون آمال الشعب" و "يخاطرون بعدم الوفاء بمطالبه". يأتي ذلك في الوقت الذي أكد فيه حزب العمال المعارض بأن ماي ستواجه "هزيمة نكراء" بعد…

حياة بلا أطراف

  التحرر من العقد والمخاوف هو ما ينبغي أن يقود الإنسان نحو تطوير ذاته. التحفيز مدرسة يتدرب من خلالها الفرد على منح ذاته جرعة أمل وتفائل يتطلع من خلالها نحو مستقبله. وتجارب الغير دائمًا ما تخلق في باطن الإنسان دفعًا إيجابيًا كي يُغير من…

من هم الأمازيغ الذين يحتفلون بقدوم عام 2969 ؟

يحتفلالأمازيغ بحلول العام الجديد 2969 حسب التقويم الأمازيغي الذي يصادف 13 يناير/كانون الثاني من كل عام ، ويطلق عليه تسمية "الناير". ويتم الاحتفال في أجواء بهيجة تضفي عليها فعاليات الطقوس المحلية طابعا مميزا. ولكن من هم الأمازيغ؟…

مديرة مدرسة بريطانية تشكو من أن بعض تلاميذها “يأكلون من القمامة”

دعت مجموعة من أعضاء مجلس العموم البريطاني الحكومة إلى تعيين وزير للجوع لمواجهة مشكلة "انعدام الأمن الغذائي" وخاصة بين الأطفال. جاءت هذه الدعوة بعد أن قالت شيفون كولينغوود، مديرة مدرسة في موركام، في لانكشير إن الأطفال يصلون إلى…

“تحدي بيرد بوكس”: تحذير غير مسبوق في أمريكا من قيادة السيارة بعصابة على العين

حثت الشرطة في ولاية يوتا الأمريكية المواطنين، على عدم قيادة سياراتهم وهم معصوبو العينين، وذلك بعد أن أدى تحد على الإنترنت، مستوحى من فيلم للرعب، إلى عدة حوادث. وقادت فتاة سيارتها وهي معصوبة العينين، في مدينة لايتون، بينما كانت تشارك في…

جنوب أفريقيا: وقف معلمة عن العمل بسبب “فصل عنصري” للتلاميذ داخل حجرة الدراسة

أُوقفت معلمة في جنوب أفريقيا عن العمل بعد تداول صورة أظهرت تلاميذها وهو يجلسون في حجرة الدراسة مقسّمين إلى مجموعتين على أساس عرقي. وقالت أم تلميذة سمراء البشرة لموقع "تايمز لايف" الإخباري إنها كانت تعتقد أن أول يوم لطفلتها في المدرسة قد…

تحطم مروحية إماراتية في مهمة إنقاذ ومقتل طاقمها

تحطمت طائرة إنقاذ إماراتية، حين كانت في مهمة، بمنطقة جبل جيس بإمارة رأس الخيمة، ما أسفر عن مصرع أفراد طاقمها الأربعة. وأعلن المركز الوطني للبحث والإنقاذ في الإمارات أن الطائرة المروحية، وهي من طراز أغوستا 139 كانت في مهمة إنقاذ قبل أن…

نصائح بسيطة لتحسين صحتك

مع بداية العام الجديد، غالبا ما نفكر في بداية صحية، وهو التفكير الذي له مبرراته المنطقية إذا استولت هذه الفكرة على عقلك لبعض الوقت. فهناك من يمارس اليوغا، و من يحاول التخلص من الدهون (اعتمادا على نظام غذائي محدد ينتشر بين الناس)، ومن…